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前回の、神経科の受診の際、主治医の先生が、 面白いお話をしてくださいました。 私がいろいろなことできないことを、理解していただきたくて、言い訳で ちょっと引用させていただきます。 『マズローの欲求段階説』というものだそうです。
三角形を描いて、それに横線を引いて5等分するの。 ピラミッドみたいにね。 １番下が、ケーキを食べたい。 ２番目が、ケーキを買ってきて食べる。 3番目が、ケーキを誰かと一緒に食べたい。 か、誰かと一緒に食べる。 だったかな？ 4番目が、ケーキを作りたい。 5番目が、ケーキ屋さんになりたい。 主治医が大学に教えに行かれてて、5段階の説明をして下さいと、 尋ねたころ、生徒が、回答した例だそうです。  私は今、1番下と2番目の間位だって。 仕事は、頂点のところ。 だから、頂点の仕事をしても、うまくいかなくて、 悲しくなったり自分を責めたり、無力だと落ち込んだりするんですって。 なかなか面白い説明だと思いました。 この話は夫に聞いてもらってよかったです。 料理もかなり上の方だそうです。 食材を考え 、 調味料や材料の量を考え、手順も考えて作る。 結構難しい作業になるのですって。 これで、お弁当と冷凍食品が増えても、気兼ねしなくて済むわ。  欝は、なかなか一般の人にはまだ、 理解してもらえない点がたくさんあります。 見た目は元気で、怪我もしてない。 でも、辛くて辛くてたまらない。 今迄できてたことができない。 仕事もうまく進まない。 だるい。 夜中も眠れない。 直ぐ疲れる。 人に会いたくない。 外出できない。 お風呂に入れない。普通の人には理解できないことがいっぱい。  私も自分がこんなになるなんて思ってなかったし、 今もきちんと受け入れられない..。 でも、本当に何もできないから、仕方ないから、 できるだけ主治医の言いつけを守って、 薬を飲んで、できるだけゆっくりするように心がけてはいるのです。 が、難しい。 男の人は、欝で休職しても、家で本当に好きなことだけして、 家事などしなくていいからゆっくり休めて回復も早かったりするそう。 でも、主婦は、職を持ってる人は休職できても、 家事をしないといけない。 勿論、誰かが手伝ってくれるでしょうけど、子供の事や、 近所付き合い、どうしても避けられないことが多すぎ。 だから、主婦の欝は治りにくいってきいたわ。 本当、私を外見から見れば、健康そのもの。  慢性膵臓炎もあるけど、 それも、外見からは分からない。 どんなにきつくても、健康そうに見える。 まだ、体重もあるし 、 がんにもなってないから。 だから、みんなにお願いしたい。 どこにでもそんな人が居るんだってことを。 お年寄りだったり、妊婦さんだったり、骨折してたりしたら、 大変なんだなと思うでしょうけど、なんともなさそうな人でも、 いろいろ不都合な病気を持っている人が居るということを。 なんだか、自分の弁解のようになってしまいましたが、 そんなこともあるんだなあって知ってて欲しいなと思って、書きました。 先生に、その話を聞いて、私はとても楽になりました。 あーまだ２番目にも達してないんだ、だから、仕事間違うんだって。  ブログの更新も、ぼちぼちでいこうと思ってます。 せっかく来たのに、ちっとも更新してないわって思われるかもしれませんが、 そういう理由なので、ご理解くださいね。    |
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昨日は、中学の、 参観、懇談、PTA総会（パス）、役員会がありました。 日曜参観なので、子供の給食はありません。 お弁当を朝持たせなければなりません。 親が行くのは午後からですから、 送り出した後、もう一度寝ました。午後に備えて(笑) 参観1時間じっとたってないといけません。 後ろに寄りかかってたけど、きつい。 その時点でもう、座り込みたかった。立ってるのが辛かった。 懇談の前に、修学旅行の説明会もありました。 なんと 『飛行機で沖縄』 です。うらやましい。 私、行ったことがないのに。 ５月の１１日からなので、お天気がいいといいのですが。
懇談の後の総会は、もう、疲れてて出ませんでした。 車で行ってたので、一度家に戻り、休んで、 役員会の時間までに学校へ戻りました。
地区長というので、私は年に１度、執行委員会に出席することと、 毎月、給食費を１５人分集めて学校に持っていく仕事です。 日にちと時間を指定して、家まで持ってきてもらうので楽です。 ただ、初めは、１５人全員に『私が地区委員になりましたので、 １年間よろしくお願いします。』から、自宅の場所や電話番号、 集金の日時など、同じ事を１５回。 もう、舌がうまく動かなくて、辛かったわ。 おまけに名簿の電話番号が２軒違ってて、 いろいろ調べて、何とか連絡もつきました。 早速４月２３日の夕方持ってきてもらいます。 あ、その前に名簿に１５人分の記名と電話番号などかかないと いけない仕事が待ってる。 領収の台帳みたいなの。
自分の仕事の、給与の計算もあるし、帳簿もあるわ。 給与は、一人ひとり雇い方が違ってるので、 ソフトを使っては、難しいみたい。 帳簿も、なかなかね。 結局自分でやってます。 空いた時間にしてればいいのだけど、 好きなことが先行してしまいます。 ２０日前から月初めまでが忙しい。 おまけに２５日は大学病院に行く日。 ２８日は、家庭訪問。 助けて〜(>_<)
と、こんな私を癒してくれるCDが、 アマゾンから届きました。頼んでいたもの。 『CHANGE』 福原美穂さんのです。
特ダネか何かで紹介されてるのを聞いて、 好きそう！頼もう！と思ってたものです。 想像通り、大好きでした。大ファンになりました。 音楽を聴きながら、 ややこしい仕事をします。 そんなときは小さな音で。 あるいは癒し系で。
元気を出さないといけないと時は、 『AVRIL LAVIGN』ちゃんのを大き目の音で。 いい年して…？(笑)
いつも家で聞いていたステレオのCDの 調子が悪いので、最近はこの↓ラジカセで聞いています♪
パソコンの、マウスはこれです。↓ 可愛すぎて以前の私なら、カッコいいのを 買いに行ってたでしょうけど、 なんだか、可愛くて、使ってあげることにしました。 ノートパソコンのセットの中のマウスです。
昨日疲れすぎで、今日はお昼までごろごろしていました。 次男が昨日の代休でお休みだったし、 夫の朝食も作らなくていいと言ってくれたから、 そのまま寝てしまいました。一応起きようとはしたんですよ。 自分で何か食べていったみたい(^^ゞ
夕食は、今、次男が買い物に出るついでに、 お弁当買ってきてくれるって＼(^o^)／嬉しい♪ 私は、ブルーベリーのベーグルを食べる予定。 コープにあったの。ひとつずつ個包装されたのが。 マンゴー、ブルーベリー、チョコ、チーズ。 私は、ブルーベリーのをチンして、 ブルーベリーのジャムを付けていただきます(笑)。
糖分の摂りすぎかしら。 初めて食べた、ベーグル、感激！美味しかったです。 今日は、マンゴーも買ってきてもらいます。 体重管理も忘れないようにしなきゃね。
遊びに来てくださって、どうもありがとう よかったら、またいらしてくださいね〜。 コメントもヨロシク♪  |
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今日は久しぶりに外出の予定の無い日。 ずっと作ってなかった鶏のレバーの生姜煮を作リました。 大好きなのだけど、 下ごしらえが大変なのでずっと作ってなかったの。 昨日材料は買ったので、早速作りました。
久しぶりに作ったけど、とっても美味しく出来ました(^^♪ レバーが嫌いな方、ごめんなさい。
では、お口直しに、お花でも見て行ってくださいね♪ 遊びに来てくださって、ありがとうございます。
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前回、大学病院に行ったとき、貧血でした。 貧血じゃ無いときも１２ぎりぎりくらい。 鶏レバーが好きで、よく生姜と煮て食べていましたが、 鶏レバーは、料理の下ごしらえが大変なので、 最近は全く作ってない。 食べたいんだけどなあ そこで、コープに売ってあった、この写真のウエハースを 買って食べることにしました。 説明によると、中の小袋一つで 一日の必要摂取量の半分がとれるそう。 信じるものは救われる？ 信じて毎日おやつに食べているところです(^^♪ 次回の血液検査が楽しみです(^^)v
お料理をしなくて食べられるもので、 鉄分の多いものがあれば、教えて下さい。 小松菜やほうれん草は分かってますが、 お料理しなくちゃいけないし、毎日は食べられません。 お薬は、私には合わなかったのです。 注射するほどの貧血じゃないけど、 貧血の時は、立ちくらみが酷くなります。 皆さんは、どんな工夫をされてますか？ 膵炎だったら、食物も制限されるし…。 ご存知でしたら、ヨロシクね |
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各地の焼き物、たち吉、ノリタケ、無名の物でも気に入ればいいの。 外出できないので、デジカメで撮るものも減って来ました。 今日は、私の好きな、食器をUPしてみます。 お気に入りがあれば、大きくしてみてくださいね。
左…焼き物で、紅茶、デザートなど。ちょっと大きめです。 中央…焼き物、普段私が、珈琲や紅茶、お水を入れて 飲むカップ。 右…珈琲カップ、お友達が来たときなどによくつかいます。
左…お友達から頂いた急須。愛用してます♪ 中央…焼き物で、お友達が来たときにお茶を入れます。 右…ちょっとあらたまったお客さんにお茶をお出しする時。
左…紅茶とお菓子をのせて、お友達などに。 中央…カビパラさんの小さなお皿。息子がくじで当てました。 右…陶器、たち吉です。おかずを入れます。
左…焼き物の大皿です。 なかなか出番がありません。 中央…大人の手のひらくらいの長方形の焼き物。普段使い。 右…大切な大き目な焼き物のお皿。おせちを1人分ずつ。
左…小さな小鉢 横に穴が開いてて可愛い♪ 中央…普段使いの急須。 右…普段もお友達が来たときも使う珈琲カップ。 デパートに行くと、必ず食器売り場へ出かけます。 大好きなんです。 買いたい物は沢山あっても、 もう食器棚に入りません。 割れないと捨てられないし…(^_^;)かわいそうだもん。 今は特に出られないし、お客様もお招きできる状態では ないので、今あるだけで満足です。 あ、空港の特設売り場で、一番初めの写真の真ん中のカップを 持つところがあるのを2個と無いのを1個買いました。 そう、最近は、空港で買い物することが多いです。 待ち時間にね、いろいろ売ってるんですよ。 香水、ジュエリー、バッグ、ハンカチ、髪留め…勿論本なども。 上記のもの、今家にあります(^^♪
今日は、また、家にあるもののお写真でした。
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次男は、4月1日に、外斜視の手術を受けました。 部分麻酔で15分位の手術。準備を入れても30分位かな 翌日も、受診して、眼帯も取って、真っ赤な 手術はうまくいったそうです 卓球の球も2つ飛んで来てたのが、1つになって絶好調だそうです 明日、明後日、試合があります。 頑張ってくれるといいな
一昨日、一週間後の受診に行って、良好と言われ、一安心 中学生は、欠課すると、お勉強も大変そう。 だから、6時間目済んで直ぐ病院へ直行するために 学校にお迎えに行って、待ってる間に撮った 中学の玄関の花壇のお花達です。
結果から、申し上げますと、入院はパスになりました 理由 �｜甘�医が、私の苦手な医師になってしまうこと。
今日も銀行から帰って疲れて休んで、 次男の通学靴下。 直ぐ穴が開くのよ(笑) それから、バナナジュース用のバナナなど少し買い物もして、 お弁当を買って（夕食用(^_^;) (笑)
膵臓もずっと痛いのはあまりなく、 梨状筋の収縮による、神経圧迫で神経ブロックしてたのですが、 また、時々痛みます、両足のお尻から足首まで後ろ側。 寒いとき、痛くなるんです。
前のようにできなくてパニックになっちゃうから困ること。
夜は目が覚めたときに、ハルシオンの後発のものを半分の量 (パルレオン錠0.125)を飲んでいいと処方され、飲んでます。
メイラックスが効いている時間だけ眠れてるってことだそうです。
良かったです。 入院にならなくて。 今日は、ちょっと忙しかったけど、 外出するのは、週に1度くらいにしています。 あ、昨日も外出しました。 えへへ 来週は、美容室の予約を入れています。 お引越しの友人のお別れランチも。 ちょっと、気分も良くなったような気がするかな〜って感じです。
以上、受診結果報告でした。 読んでくださって、どうもありがとうございました  |
次男と私の受診報告
息子の受診 
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念願の、お花見に、行くことができました。 昨日から、少し雨が降り始めてたので、桜が散っちゃう (T_T)と、 私が何度も言っていたので、夫が今日、天が城という所に、 お花見に連れて行ってくれました(^^♪ 桜は満開、ちょっと葉が出てるものもありました。
ツツジも咲き始めていました。 真っ赤なツツジ、綺麗でした。 １番右のが、天が城です。 天ヶ城の歴史
桜の花の下に、紫色の可愛いお花が咲いていました。 名前は分からないけど綺麗な色です。 私はスミレも大好きです。 ちょっとにてるかな？ 楓の木にも、お花が咲いていました。 今まで気付きませんでした、楓のお花なんて。 小さくて可愛いです
外に出られないし、最近元気の無い私を連れて行ってくれて、 とっても嬉しかったです。 感謝 行きがけに、オートバックスによって、 夫の車のタイヤに刺さった釘を抜いて修理してもらい、 私は、車につける携帯入れや背中におくクッションのような物と、 バッグが倒れないようにするものなど買ってもらって 嬉しさ2倍の日でした。 あ、帰りにコープによって買い物も一緒にしてくれたから、 3倍かな
今日は、写真を並べるのを調べて、やってみました。 できたみたい！ 嬉しい(^^)v 15枚の写真を縦に入れてたら、すごく長くなるから、 いい方法が無いか本で調べたら、っちゃんと書いてありました。 明日から、子供は新学期。 親も忙しくなりそうです。 読んでくださった方、どうもありがとうございました
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お外に出ない私は、デジカメを使いたたいが為に 家の中で何か可愛いものを探しています。 ☆ まずは癒し系 (部屋の中）
カビバラさん親子♪ 次男が、くじで当てた大ちゃんと、 ゲームセンターでとったちいちゃいちゃん達
リラックマさん達♪ パソコンデスクの横に張ってるカレンダーの絵 ペンギン君と犬君♪ 仲良しさん。 １０年前くらいに夫がパチンコで取った犬君と、 夫の希望で買ったペンギン君大 (小ペンギンも２つありますがしまってます。）
たこ焼き♪ お腹いっぱいで２つのこっちゃった。 きっと、誰かが直ぐ食べちゃうわ(笑)
数年前に小さいのを買ったら、大きくなりました♪ 倒れそうなので、後ろから割り箸でささえてます。
てれぴショッピングで買いました。バランスボール♪ 今はよく椅子になってます。 大きくて邪魔みたいだけど真っ赤で可愛いからどこにあっても可
アロマサプリ お香♪ ゼラニウム＆グリーンティー。 何故か美容院のレジで売ってた。 立てるものは以前気に入って陶器やさんで買ったものです
宇宙から見た日本近辺 時々スモッグ（埃 昔のだから、地名も変わってるでしょうね。新しいの欲しい ｓ
毎朝作るバナナジュースセット♪ 息子の為に(^^♪ バナナ２本とバニラアイス半カップと牛乳で作ります。 小さいときから、流行廃りしながら、今は毎日元気の基。 低脂肪（または、無脂肪）牛乳で作ったときは、 私もいただきまーす
ちょっと、ベランダに出て見ました。
『ザ・フォッグ』を思い出す深ーい霧 大雨 フォグランプも付けて、ゆっくり走行しました。お利口です。
私の愛車 相性ピッタリです。 よく走ります。 ガンガン音楽流して ハイな気分で運転します 『音小さくして！ゆっくりでいいから！』と、息子達に言われます。 丁寧には、運転してます。早いけど。 つかまらないように、レーダーも完備 勇気のある方、助手席にのってみない？ このこがないと、私は外に出られません。 たとえ、向かいのホームセンターでも。 この車で、週に２度位、大袋６〜7袋の買い物です。 ドラッグストアによるともっと増える。 デジカメかって、本当に良かった(^^♪また言ってる(笑) 写真を横に並べてアップできるといいけど、 まだそんな腕はないのです。 だから、長ーくなります。 気に入った写真だけでも、大きくして、見てください。読んでくれてありがとう！
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の後で、塾のお迎えに車で行くの怖かった
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最近はちょっと忙しくて外出続きですが、 少し前、ずっとベッドにいた頃に撮った写真をUPします。
カレンダーで好きだったものを ガラス面に内側から貼り付けています。
テニスのラケットで素振りをするときに使う蛍光灯からの紐 寝たまま電気をつけたり消したりできる長さです。丁度いいの。
その紐の下の結び目をボールに見立てて素振りをします。 膵炎の主治医と約束したので頑張ってます。 サーブ、ボレーの練習もベッドに座ったままします。 立ってサーブの格好をすると、天井をたたいてしまいます。 腹筋も１０回とちょっと、やってます(^^)v
ベランダに出てみました。 ここは７階。 海が遠くに見えます。見えますか？
奥の青い部分が海です。 時々フェリーも見えるし警笛も聞こえます。
電車が走ってるのも見えます。カラフルな電車だこと(^^♪
飛行場も車で１５分くらいなので、大きな飛行機が見えます。 でも、うまく撮れなかったので写真はありません。
外出はあまりしないけど、 ベランダに出ると、いろいろなものが見えます。 外出しなくていい日は、このような楽しみがあります！
掃除、料理、洗濯、紅茶、パソコン、おやつ、音楽、読書、 通販ショッピング電話、携帯メール、デジカメ、 水遣り、花を飾る、テレビで洋画観。 退屈なんてぜんぜんしません。 あ、 のんきな生活をしています。 時々、 こうしている時間もとても幸せです。 お家が一番。 今は外出は苦痛です。 鬱のお薬が替わったから、少し良くなるといいんだけど。 また、太っちう薬になったわ、しかも前の倍 マスクをつけて間食控えようと思うけど、なかなか…。 でも、元気になったほうがいいから、 努力して ぜんぜん太らなかったよ 今日は、おうちでの過ごし方についてでした(^_-)-☆ 桜は、まだ、４分咲き位で、ちょっと肌寒いです。 お風邪を召されませんように
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もあります(^_^;)
になってしまいますが…（汗）
ってなりたいな。|
春は、優しい穏やかな気持ちにさせてくれる季節。 でも、別れの季節でもあります。 先日も、息子のお友達が引っ越しました。 お母さんとは私も仲良くしてもらってました。 お隣のマンションで、とても仲良しでした。 私の実家と同県なので、また、きっと会える筈。 それでも寂しい気持ちには変わりません。
でも、新しい出会いもあります。 お隣に、４ヶ月の赤ちゃんのいる若いご夫婦が 引っ越してこられました。 ご挨拶に来てくださって、とても感じの良い方で嬉しかったです。 年代が違うから接点は無いけど、 お隣に感じのよい方が住まれているというだけで安心です。 可愛い赤ちゃんも、時々見せてもらえる。 おばあちゃんの気分かなあ（汗）
東京は桜が満開でお花見盛りなのに、九州はまだ３分咲きくらい。 先日、久しぶりに出かけたとき、 桜が１分咲きくらいだけど咲いてたので デジカメで撮ってきました。見てください。
接近(^^♪
全部咲くときれいでしょうね。 小学校の桜です。 あと一週間後位で満開でしょうか。 なんだか肌寒いこのごろなんです。 花壇にも綺麗なお花を沢山植えていたので撮ってきました。 卒業式、入学式のシーズンですものね。
我が家の玄関にも春らしいお花を生けました。 一番とりやすい花瓶にしたら、大きすぎて お花がおぼれそう (^_^;) ちょっと茎を切りすぎだし、お花が少なすぎ。 でも、嬉しい(^^♪
お天気が良かったので、ベランダに出てみました。 折鶴欄からつるが延びて、新しい命ができていました。
春、気分も心も、弾むように元気になるといいですね。 無理せず、春らしくのんびりすごしましょうね〜(^_-)-☆
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