ふわふわふわりん

つれづれなるままに…

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測定、断捨離




おはようございます~(^^)/。
今日は、また早く起きてしまいました。
まいにち早いけど、
今日はまだ4時になっていませんでした。

今日は4月1日。

月初めは、カーブスの測定日です。
筋肉がついているかどうか調べるのです。
体重測定や、そのほかの測定もあります。
片足立ちもあって、
でも私はできなくて、家で練習しました。
腹筋は今日は大丈夫でしょう。
恥ずかしいけど、頑張って測定してもらいます。
しない人もいるようです。

最近、80は過ぎてるだろうと思う方が入ってこられました。
でも元気に運動されてます。
私も、行ったら真剣に運動します。
どこかに筋肉がついてると思います。
生活のリズムの中にカーブスが入ってます。
昨日は雨だったので少なかったです。
バイクや自転車で来る方が多いので。
小雨だったので、私はいつものように、
歩いていきました。

終わって帰って昼食の準備をしたら
ちょうど夫が帰ってきます。

最近私の車に乗っていくので、
買い物も歩いて行ってます。
帰りは荷物が重たいけど、
これも運動だと思って頑張ってます。


昨日、着ない服が多いのに気づいて
中が見えない袋3袋に入れて、
ゴミ袋に入れて
燃えるゴミに出しました。
箪笥が空いて、外に出て手たものをしまえるようになりました。
こんなものを着ていたのかと思うようなものもありました。
どんどん年を取っていくので、
服も、考えて買わないといけなくなりました。
歳をとった人が、若い人と同じ服を着てたら
おかしいですものね。
沢山捨てて、すっきりしました。

いい服は、まだとってます。
まだ、きっとやせるだろうと思って笑

今日は、曇りの予報です。
また頑張って1日を過ごします。

皆さんも頑張ってくださいね。



 
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プロフィール

2人の息子の母です。適応障害で、長く通院して完治しました。 慢性膵炎の治療中。気軽にコメント書いてくださいね。

rinko

Author:rinko
成人した息子2人の母です。
すっと前に、鬱になって悪戦苦闘してました。
今は、治ったのですが、副作用に悩まされてます。
楽しい方、穏やかな方から、元気を頂けると嬉しいです。
2004年、膵炎確定。
慢性膵炎治療中。
副作用に、困惑してます。

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