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前回、大学病院に行ったとき、貧血でした。 貧血じゃ無いときも１２ぎりぎりくらい。 鶏レバーが好きで、よく生姜と煮て食べていましたが、 鶏レバーは、料理の下ごしらえが大変なので、 最近は全く作ってない。 食べたいんだけどなあ そこで、コープに売ってあった、この写真のウエハースを 買って食べることにしました。 説明によると、中の小袋一つで 一日の必要摂取量の半分がとれるそう。 信じるものは救われる？ 信じて毎日おやつに食べているところです(^^♪ 次回の血液検査が楽しみです(^^)v
お料理をしなくて食べられるもので、 鉄分の多いものがあれば、教えて下さい。 小松菜やほうれん草は分かってますが、 お料理しなくちゃいけないし、毎日は食べられません。 お薬は、私には合わなかったのです。 注射するほどの貧血じゃないけど、 貧血の時は、立ちくらみが酷くなります。 皆さんは、どんな工夫をされてますか？ 膵炎だったら、食物も制限されるし…。 ご存知でしたら、ヨロシクね  |
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tearful rinkoさん、こんばんは。
鉄分と言うと、レバーですよねー。(・∀・) 料理しなくて良いものとなると、なんでしょう。 納豆、青海苔、ひじきなんかも多いんじゃなかったかしら。 ウエハースで摂れるなら楽ですね。 おいしかったら、1日で全部食べてしまうかも。(´Д｀) KumaCrowさん。おはようございます。
そうなんです。美味しいのです。 子供が小さいときにもカルシウムが入ったものを食べさせたりしていましたが、 随分おいしくなってます。 2つ食べるといいのについ2個ずつとか…。 子供達も、喜んで食べてます。 もっと背が高くなりたいのかなあ？ 今日位のブログなら、あっという間にできました。 サムネイルしないで載せてみようと、 サムネイルように縮小したのをさらに30パーセントにして、丁度良かったです。 嬉しいです。 いろいろアドバイス、ありがとうございます！ クマクロさんもおやつにいかが。 あ、ハイパー君にあげると強くなるかも(笑)
【2008/04/16 09:27】
URL | tearful rinko #-[ 編集]
私も最初に頭に浮かんできたのがレバーでした。
レバーは料理しなくちゃいけないですしね。 写真のウェハースは見たことがあります。 私も貧血はギリギリラインなので買ってこようと思います。 写真の大きさはちょうどいいですね。 ぼたんさん。 こんにちは。
ちょっと元気な時、レバーをたいてみようと思います。 大好きです！ しょうがの沢山入ったの。 ウエハースも美味しいですよ。 膵臓にはどうかは分かりませんが。 写真、初めてこの大きさにしてみました。 丁度良くてよかったでーす（*^_^*）
【2008/04/16 15:56】
URL | tearful rinko #-[ 編集]
はじめまして。
ブログにきていただいてありがとうございました。 鳥レバー、わたしも大好きです。ただ、調理が面倒で最近は作っていません。面倒と言わずに作れるようになったら病気も良くなったといえるのでしょうね。 また、遊びにこさせていただきますね。 お体お大事にしてください。 うみみんさん。 こんにちは。
訪問者のところからお邪魔しました。 そうですね、もう少し前は、いくら食べたくても、 買ってきて料理できずに処分していましたから、少しその頃より調子が良いのかもしれません。 コメント、ありがとうございます。 うみみんさん。
リンク貼らせて頂いてもよろしいでしょうか？ ここのところの採血では９台です。
血圧も上が８０台がたびたびなのに、体が慣れてしまってるのか立ちくらみもないです。 カルシウムは食べて、日に当たって運動しないと体内に取り込まれないらしいです。 毎日ヨーグルトを食べてるのですが、運動してないので、カルシウム不足でもある気がします。 あゆさん、こんばんは。
そうですよね、カルシウムが入ってるのを食べれば貧血がなくなるわけではなく、ちゃんと吸収されて、初めて効果があると言うことですよね。 入院中、一番眠かった薬、なんだったかなあ？ ２５日に先生に聞いて見ますね。覚えてない。 手帳に書いてるのは、コンスタン、アンプリット、パキシル、デパス、です。 どれが眠気の原因か、全部眠気は副作用としてあるようですけど。 パキシルは、肝機能が悪化して、退院時にルボックスに変えましたが、これも私には問題ありで また変更してもらいました。 会わない薬が多くて、先生を悩ませます。 ゆっくり休んでくださいね。 コメントありがとうございます。 こんばんわ。
リンクの件、了解しました。わたしのほうからも貼らせていただきますね。 これからよろしくお願いします。 うみみんさん。 こんばんは。
リンクの件ありがとうございました。 早速張らせていただきました。 これからも、よろしくお願いします。 |
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