ふわふわふわりん
つれづれなるままに…
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【2008/07/06 05:05】 | |
『マズローの欲求段階説』

 

 ピルケース、10%縮小版

前回の、神経科の受診の際、主治医の先生が、

面白いお話をしてくださいました。

 
私がいろいろなことできないことを、理解していただきたくて、言い訳で
ちょっと引用させていただきます。
 
 
 
『マズローの欲求段階説』というものだそうです。
 
 


 
 
三角形を描いて、それに横線を引いて5等分するの。 ピラミッドみたいにね。
 
 1番下が、ケーキを食べたい。
 2番目が、ケーキを買ってきて食べる
 3番目が、ケーキを誰かと一緒に食べたい。 か、誰かと一緒に食べる。
               だったかな? 
                                                         
 4番目が、ケーキを作りたい。
 5番目が、ケーキ屋さんになりたい。
 
主治医が大学に教えに行かれてて、5段階の説明をして下さいと、
尋ねたころ、生徒が、回答した例だそうです。
 
インクリッシュラベンダー 縮小版
 
私は今、1番下と2番目の間位だって。 仕事は、頂点のところ。
 
だから、頂点の仕事をしても、うまくいかなくて、
悲しくなったり自分を責めたり、無力だと落ち込んだりするんですって。
 
なかなか面白い説明だと思いました。
 
この話は夫に聞いてもらってよかったです。
料理もかなり上の方だそうです。 食材を考え
調味料や材料の量を考え、手順も考えて作る。
 
結構難しい作業になるのですって。
これで、お弁当と冷凍食品が増えても、気兼ねしなくて済むわ。
 
 
ハミングオレンジ 縮小版

欝は、なかなか一般の人にはまだ、
理解してもらえない点がたくさんあります
見た目は元気で、怪我もしてない。 でも、辛くて辛くてたまらない。
今迄できてたことができない。 仕事もうまく進まない。 だるい。
 
夜中も眠れない。  直ぐ疲れる。 人に会いたくない。 外出できない。
お風呂に入れない。普通の人には理解できないことがいっぱい。
 
 
ベルフラワー 縮小版
 
私も自分がこんなになるなんて思ってなかったし、
今もきちんと受け入れられない..
でも、本当に何もできないから、仕方ないから、
できるだけ主治医の言いつけを守って、
薬を飲んで、できるだけゆっくりするように心がけてはいるのです。
が、難しい。
男の人は、欝で休職しても、家で本当に好きなことだけして、
家事などしなくていいからゆっくり休めて回復も早かったりするそう。
でも、主婦は、職を持ってる人は休職できても、
家事をしないといけない。
勿論、誰かが手伝ってくれるでしょうけど、子供の事や、
近所付き合い、どうしても避けられないことが多すぎ。
 
だから、主婦の欝は治りにくいってきいたわ。
本当、私を外見から見れば、健康そのもの。
 
 
ミリオンスター  縮小版

 
慢性膵臓炎もあるけど、 それも、外見からは分からない。
どんなにきつくても、健康そうに見える。 まだ、体重もあるし
がんにもなってないから。
だから、みんなにお願いしたい。
 
どこにでもそんな人が居るんだってことを。
お年寄りだったり、妊婦さんだったり、骨折してたりしたら、
大変なんだなと思うでしょうけど、なんともなさそうな人でも
いろいろ不都合な病気を持っている人が居るということを。
 
なんだか、自分の弁解のようになってしまいましたが、
そんなこともあるんだなあって知ってて欲しいなと思って、書きました。
先生に、その話を聞いて、私はとても楽になりました。
あーまだ2番目にも達してないんだ、だから、仕事間違うんだって。
リーガースベゴニア 縮小版

ブログの更新も、ぼちぼちでいこうと思ってます。
せっかく来たのに、ちっとも更新してないわって思われるかもしれませんが、
そういう理由なので、ご理解くださいね。
玄関のお花 縮小版  百日草 縮小版


【2008/04/27 13:01】 | 日記 | トラックバック(0) | コメント(12) |
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コメント
こんにちは。
いつもありがとね。
こういう記事はありがたい。
なんと言ってもなっていない人には見えない。
理解を深めよううとするなら、
伝えてくださる人がいることがありがたい。

メガネをかけていれば、眼が悪い。
車いすだったら足とか…
わかるものね。
外見では分からない部分は
まず身近な人の理解から広げたいですね。

なるほど。女性は家事がありますものね。
【2008/04/27 14:10】 URL | まほ #-[ 編集]
tearful rinkoさん、こんにちは。(・∀・)/
掲示板にコメントを2つもありがとうございました。

うーん・・・誰も責めていないと思うんだけれど、
責められている感じがしてしまうのかしら。

言い訳だなんて、思いもしないけどなぁ。

逆に頑張り過ぎだとは思うけどね。
仕事も家事も、それから学校関係のことも辛そうだもの。

先日、どこかで聞いたのだけれど、
妊婦さんも、お腹がポッコリしていないと気付いてもらえないから、
バッジのようなものがあるんですって。(Baby in me「妊婦バッジ」)

必ずしも、「私は膵臓炎です」とか、
明確な病状を明示する必要はないと思うのだけれど、
「具合が悪いので心配りをして欲しい」旨の
heartfulバッジみたいなものがあっても良いのかもしれません。
既にあるのかしら?周知されていないだけかしら?

やさしい社会になってほしいものです。

具合が急激に悪化したんじゃないかって心配にはなるけれど、
「ちっとも更新してないわ」なんて思わないよぉう。(´・ω・)
【2008/04/27 16:36】 URL | KumaCrow #z8Ev11P6[ 編集]
まほさん。 こんにちは。

私自身が、これで少し楽になったので、少しでも、ほかの方にも解かって欲しくて…。
そして、苦しんでる方には、楽になってほしくて…。
ちょっと絵がはみ出しちゃいましたが、綺麗に作らなきゃって思うのも止めました。
私は、このくらいなんだって。 今はそれでいいんだって。

嬉しいコメントありがとうございました。
【2008/04/27 18:06】 URL | tearful rinko #-[ 編集]
KumaCrow さん。 こんにちは。

そう、どなたからも、責められては居ませんが、自分で不甲斐無いと思ってしまうんです。
情けないって。前の自分と比べて。
でも、あの三角で少し楽になりました(^^)
私のあたまは、ここなんだーって。   まだこの程度か…。  でも、そうなんだって納得して。

Baby in me は、聞いたことがあります。

買い物も辛いので、レジで袋詰めもお願いするようカードに登録してくれたのですが、
レジの方によっては、頭から足までじろじろ見て、どうしてあなたに?って感じの人もいて、
悲しかったです。 車も遠くに止めなきゃいけなかったり。

そう、更新してないときは、どこかに倒れてるときです(笑)。  大体家か病院のベッド。
気になるけど、できない時です。

最近は、新学期で忙しかったから、特別辛かった。 大学病院もあったし。

heartfulバッジ、いいですね。 手首にリボンでも。 

いつもご心配頂いてありがとうございます。
そしていつもはげましてくださって、本当にありがとう(^^♪  嬉しいです!

【2008/04/27 18:20】 URL | tearful rinko #-[ 編集]
tearful rinkoさん、こんばんは

私もtearful rinkoさんは出来ていないどころか、頑張りすぎだと思うくらいです。
私も含め、他の方のブログのコメントをするのだって疲れるでしょう?
コメントを書いたからといって、先方にも書かなきゃとあまり思わない方がいいですよ(^^)
ゆっくり、ゆったり自分のペースでやってください。
膵炎もわかってもらえませんよね。
でも、とにかく疲れやすくて体がだるい。
だから、私は電車に乗ったら、優先座席でも座ってしまいます。
もし、何か言われたら『健康そうに見えるかもしれないけど、病気なんです』と開き直って言えばいいわ、と思ってます。
鬱は真面目な方がなると言われますものね。
tearful rinkoさん、今日の文章読んでいても真面目で誠実な方なんだなぁと、感じました。
【2008/04/27 19:41】 URL | あゆ #FiPkFC0s[ 編集]
あゆさん。 こんばんは。

優しいコメント、ありがとうございます。
真面目で誠実かどうかは???

そうですね、ほかの人にだまってわかってもらおうと思わず、自分から進んで表現すればいいのですよね。

優先席も、そうね、遠慮せずきついときは据わることにします(^^♪

新学期だから特別忙しかったの。 でも、明日の家庭訪問が終われば、大丈夫。 ドキドキだけどね。 私と同じ歳の女性の先生。
お子様も3人いらっしゃるそうだから、安心して何でもお話できると信じて頑張ります。

あゆさん。ありがとう! あゆさんも頑張ってね(^_-)-☆
【2008/04/27 22:26】 URL | tearful rinko #-[ 編集]
私の先生も初診の時に同じことを言いました。
「主婦にとっては家庭が職場になってしまうので休養することが難しい。それで長引く人が多いんですよ」って。
なるほどなあって思いました。

料理は上のほうなんですね。
だから料理が出来なくなる人が多いんでしょうね。
【2008/04/28 12:10】 URL | ぼたん #p/l4dr9o[ 編集]
マズローの欲求段階説、知ってます。
私はこの図に『将来の自分』というお題で書き込んで、自分の現段階と比較してレポート提出、というのが去年あったんですが、上のほうが書き込めなくて、先が見えない自分、今でいっぱいの夢も希望もない自分を思い知らされた気がして、『結果、今は体調不良と日々をこなす事で一杯で、先を考える余裕すらない』と結論づけて提出しました。
でも、そうか。こうやってお料理、とか、小分けにして考えれば気持ちが楽になりますね!
私は仕事とか、そういう方向で考えちゃったから…。
前の自分と比べて腑甲斐ない気持ちになるって感覚、私もすごく分かります。
私も、今はお料理するの大変で、なんか、女としてダメ人間×って思う事がしばしば…。前は出来ていただけに、苦しい時もありました。
でも、頑張りすぎようとしたって、今は無理なものは無理、ですよね。
最近は開き直りで、平日は簡単メニューか外食、週末だけちゃんと(?!)作ってます(笑)

リンコさんはとても良くやってると思いますよ。
お互い、ボチボチ行きましょう(^-^)

あゆさんのコメの優先席も気持ちが少し納得ですねぇ。
丁度、数日前に、バスは振動がひどいから、優先席しか空いてなかったので座ったんですけど、見た目普通なんだよな、と思ったら、混んでくるにつれて、ドキドキしてました。

昔、足を怪我してギブスに松葉杖なしの姿で優先席に座ったら(当時はタクシー通勤を許可されてましたが、たまたま仕事の都合で、その日だけバスに乗りました)、すごくヒステリックなお婆さんに大声で怒鳴り倒されて、いくら怪我をしていると言っても聞いてもらえず、席を立たされた事があったので…。ヒステリック婆さんは、違うお婆さんを席に座らせたくて、若い癖に座りやがって、と満員のバスの中で言われ続け、ギブスを見せてもダメで、座らせ候補のお婆さんが、いいのよ、私は元気だからいいのよ、と言ってくれてる中、泣く泣くバーに捉まって立ちました。本当に嫌な思い出…。
バッヂ、欲しいですねぇ…。
【2008/04/28 14:49】 URL | プカプカプー #NUPN.0j6[ 編集]
ぼたんさん。 こんにちは。

ぼたんさんも、先生に言われたのですか。
しなくていいって言われても、じゃあ誰がする?毎日毎日のことだから、難しいですよね。

たまに熱を出したりしたのだったら、頼みやすいし、家族も仕方ないと思ってくれると思うけど、
好きなことはしてて(できないこともあるけど)、家事はできないって言うのは、頭で分かってても、
本人も、家族も、実際の行動には結びつきにくいと思います。 

でも、できるだけ、休みましょうね。
頭の中が、病気なんですもん。仕方ないんですよね。 
そう、自分に言い聞かせて、休みましょうね(^_-)-☆
【2008/04/28 17:30】 URL | tearful rinko #-[ 編集]
プカプカプーさん。こんにちは。

『マズローの欲求段階説』お仕事でのレポートでしょうか? いろいろな場所で使われてるのですね。
私の医師は、ケーキの話を三角の絵を描いて説明してくれましたが、
『マズローの欲求段階説』という言葉はおっしゃいませんでした。
別の、心理カウンセラーの方が、教えてくださったのです。 
それで、ネットでいろいろ調べてみました。
夫が、一緒に居るときに説明していただいて本当に良かったと思います。
私自身、気が楽になりました。 でも、もっと早く知りたかった…。

お料理は、とても調子がいいときだけ。 
朝だけは、必ず何か作ります。 学校に通う息子が居るから。
外出したときは、必ず、お弁当を買って帰ります(笑)
でも、その方が、早く治って、家族にもいいことですよね。 と、自分に言い聞かせてます。

乗り物での優先席の件では、随分お辛い思いをなさいましたね。 辛かったですね。 
でも、ギブスはみえます! 
その時の周りの方の言い分は、納得できませんよね。

私は外出の際は地元では自分の車なので、
公共の乗り物の優先席の事で考えることは日常余りありませんでしたが、
大学病院に行くとき、地下鉄を利用する機会があり、『あ、元気そうな人が優先席に座ってる!』
と思いました(笑)
外見だけの判断ですね、反省してます。

私が、日常で思うのは、優先駐車場に停めたい!と言う事。
実際は決して停めませんが。
何故かというと、私が外出するときは、どうしてもの仕事の時ですから、
それなりの格好をして、お化粧バリバリして、パンプス穿いてる格好です。 
とても病人には見えません(涙)
だから、何度もくるくる回って、お店の近くの駐車場が開いたときに其処に停めます。 
運転は苦痛ではないので。

自戒も含めて、皆で考えて欲しいと思いました。
温かいコメント、ありがとうございました。
【2008/04/28 18:18】 URL | tearful rinko #-[ 編集]
りんこちゃん、こんばんは。

またご無沙汰しちゃいました。ごめんなさいね。

お花、たくさんですね!綺麗です。
エリカは私、何度か枯らしてしまって(以前勤めてた店で)今でも怖いです(;´▽`A``
ベルフラワーは逆に腐らした事があり、気付いたら小バエに集られてて上司も苦笑。
なかなか難しいですよね。
でも、それなりに応えてくれるからやめられない。
「私を見て、癒されて」って健気に咲いているのを見るとね。

辛い時はお花に愚痴聞いてもらいます( ´艸`)
そうすれば誰にも迷惑かけないし、お花は黙ってうなづいてくれてるから。

お互い、辛い時ですが、焦らずぼちぼちいきましょう。
【2008/04/30 17:42】 URL | トロロ #zd2NwEL6[ 編集]
トロロさん。 こんばんは。

お花は本当に心を癒してくれますよね。
虫が付いたりしたら、パニックになっちゃうけど…

お互いに、無理はしないことにして、コメントもお元気なときだけでいいですよ〜(^^♪
無理なさらないでくださいね。

普通の生活ができるように、のんびりいきましょうね(^_-)-☆
【2008/04/30 19:36】 URL | tearful rinko #-[ 編集]
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Author:tearful rinko
息子2人のママです。
毎日自分の心と体に悪戦苦闘中。
楽しい方、穏やかな方から、元気を頂けると嬉しいです。
慢性膵炎治療中。
環境による鬱状態治療中。

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