ふわふわふわりん

つれづれなるままに…

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ダンササイズ



先日、テレビの通販で頼んでいたものが届きました。

ダンササイズ 

TRFイージー・ドゥ・ダンササイズです。

元気になろうと思って買ったものです。

早速1枚目のをやってみました。。。

足と手がなかなか合わない。。。

そんなに難しくないのですが、

とにかく初めてなので、むずかしい。

でも、楽しかったです。

これから毎日、チョッとずつでもやっていこうと思っています。

レッグマジックXも少しずつやっています。

寝てばかりいると、最近夜寝られないもので。。。

これで少しでも元気になるといいんだけど。。。


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*** COMMENT ***

すごいですね。
やってると元気になれそうですが
私だと体がついていきそうにありません。(笑)
適度に体を動かすと睡眠状態もよくなりますよね。
私もそろそろ運動しなくちゃ。
rinkoさんも無理のない程度に楽しんでください。

rinkoさん、こんばんは

今、楽天でもよく売れているようですね
ママ友も買ってやっているようです
曲も、若かりし頃流行った曲なので、懐かしみながらできそうです

無理のないよう頑張ってくださいね
レッグマジックもやっているようだし、程よく鍛えられそうですね

あゆさん、おはようございます~。

足と手が合わず、右か左か解からなくなる程度です。
でもやってると楽しいです。

別に急いでるわけじゃないので、のんびり続けて生きたいと思います。

誰かが見てたらたこ踊りにみえるかも。。。

Romiさん、おはようございます~。コメントありがとうございます。

お友達にもやってる方がいらっしゃるのですね、若いからどんどん進むでしょうね。
私ははじめの方を何度も繰り返しています。

急いでしなくちゃ生けないものじゃないので、ゆっくり楽しみます。

レッグマジックも、気がついたときにね。

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プロフィール

2人の息子の母です。適応障害で、長く通院して完治しました。 慢性膵炎の治療中。気軽にコメント書いてくださいね。

rinko

Author:rinko
成人した息子2人の母です。
すっと前に、鬱になって悪戦苦闘してました。
今は、治ったのですが、副作用に悩まされてます。
楽しい方、穏やかな方から、元気を頂けると嬉しいです。
2004年、膵炎確定。
慢性膵炎治療中。
副作用に、困惑してます。

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