ふわふわふわりん

つれづれなるままに…

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5ヶ月のおなか


今日、久しぶりに次男の部屋には行ったら
ドアの正面に大きな鏡がありました。
それに映った自分の姿!
横向いたら、おなかぽっこりで妊娠5ヶ月の大きさ!!
全身見えるのは、最近みてませんでした。
お風呂にはいるときに上からおなかを見てがっかりするばかりでした。
でも服を着るとあまりわからないと思っていたら
とんでもない!!でした。

これは本当に問題です。
ですから、腹筋君を50回して、
バランスボールにものって、あわてて運動をはじめました。

カーブスの人は、しまってきましたねと言ってくれるけど、
おなかだけは置いてけぼり。
そぎ落としたいくらいです。

外出するときは、必ず目立たないようにブレザーを着ています。

カーブスに毎日行っても間に合わないくらいです。
今日から、腹筋君をバランスボールをするようにします。。。

食べ物は、決して多くないです。
たいしゃがわるいのかな?
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*** COMMENT ***

代謝が落ちていくのは年齢のこともありますし、仕方ないですよね。
食事をかきだして、カロリー計算をするようにされてはいかがでしょう?
ブログに毎日の食事をアップされるのもいいかも。
案外、かきだしてみるとアレ?というのがわかったりしますよ。(^^)
甘いものは極力控えて野菜中心に良質のたんぱく質も毎食2つとるようにしてみてください。
ダイエットにはたんぱく質が必要らしいです。(^^)

No title

夏に比べて冬の方が痩せるそうですよ!
夏は汗をかくので痩せそうな気がしますが、
逆だそうですテレビでやってました。
痩せるなら冬がいいですよ~
ストレスもためないようにしてくださいね。
頑張ってください。

あゆさんへ。

あゆさん、おはようございます~(^^)/

アドバイスありがとうございます。
淡泊質が必要だったとは知りませんでした。
先日アドバイスをいただいて、メモを取っているけど、決して多くないつもりです。
野菜とタンパク質、気を付けて摂るようにします。 ありがとうございました。

penさんへ。

penさん、おはようございます~(^^)/

え!そうなんですか? うれしい。
ストレスは減ってきました。
チャンスですね。がんばります。
ありがとうございます。

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プロフィール

2人の息子の母です。適応障害で、長く通院して完治しました。 慢性膵炎の治療中。気軽にコメント書いてくださいね。

rinko

Author:rinko
成人した息子2人の母です。
すっと前に、鬱になって悪戦苦闘してました。
今は、治ったのですが、副作用に悩まされてます。
楽しい方、穏やかな方から、元気を頂けると嬉しいです。
2004年、膵炎確定。
慢性膵炎治療中。
副作用に、困惑してます。

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