ふわふわふわりん

つれづれなるままに…

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今日から師走


いよいよ今日から師走になりました。
今日は暖かかったけど強風でした。
スカートをおさえるのが大変でした。

明日からは気温がさがるそうですが
想像がつきません。
今まで下着はキャミソールを着ていたけど、
明日からは肩があるのを着ようと思ってます。

午前中は、仕事が忙しく
銀行にも行ったのですが忘れ物があって
とりにかえってまたいったり
バタバタとした午前中でした。

夫が昼食済んで、仕事に出かけて
また少し仕事をして、
3時前からカーブスへ行きました。

月初めは測定があって、
10項目くらい測ります。
少しずつですが順調に減ってます。

膝の痛みもなくなって、行ってよかったと思います。
はじめは、年配の方がほとんどでしたけど、
今は、スタイルのいい若い人も来ています
その方たちは軽快に動いています。


今年はインフルエンザの流行が早いそうです。
予防接種を受ける予定の方でまだ受けてない方は
お早目に受けてくださいね。

皆さん、頑張りすぎて
風邪などひかれないように気を付けてください。
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*** COMMENT ***

こちらも夜になって、風が強く寒くなって来ました。
明日はもっと寒いのでしょうね。
私はすでに、ヒートテックのインナーを着ています。
真冬になったら、体中にホカホカでも貼らないと駄目ですね(苦笑)
カーブス効果が出てきて、よかったですね。
頑張って続けて来られた努力の結果だと思います。
寒い日はご無理されずに、お休みして下さいね。

こちらは雪の予報です。寒いです。
体重、順調に落ちているようでよかったです。
少しづつだと思いますがリバウンドしない方法なので良いですね。
頑張って続けてくださいね。

soraさんへ。

soraさん、おはようございます~(^^)/
今日は、ちょっと早く起きたら、寒くて寒くて、暖房の温度を上げました、しっかりヒートテックの長そでを着て、セーターを着ててもまだ寒い。なきか上からはおらないと。
真冬になったら、私もカイロのお世話になります。

カーブス頑張ってて良かったです、歩きなので、soraさんがおっしゃるように、寒い日は、おやすみになるでしょう。

penさんへ。

penさん、おはようございます~(^^)/

雪ですか、温かくして、痛みの出ないようにして下さいね。

体脂肪とか、そのほかの数値は下がっているのに、筋肉だけえふえたみたいで、体重はあまり減ってません。お腹は少し小さくなったみたい、体重が減るのはこれからかもしれません。
引き続き頑張って行きたいと思います。

昨夜はすごい強風が吹いてましたね。
突然、冬がやってきたという感じです。
急に寒くなったので着るものでどう調整するものか迷いますが
ヒートテックの重ね着で乗り切ろうと思ってます。
カーブス効果が出て良かったですね。
身体を動かすと心身共に良い影響があるでしょうね。
これからも頑張って続けられてくださいね。(^^)

あゆさんへ。

あゆさん、こんにちは~(^^)/

風、本当に強かったですね、今日も昨日ほどはないけど強かったです、北風が。
朝、銀行に行くとき、ダウンを着てしまいました。
お昼あほ天気が良かったけど、やはりさむかったです。

カーブスは、私にあってるみたいです。
ただ、徒歩なので、寒くなって続けられるか心配です。
でも、今は頑張っていこうと思っています。

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プロフィール

2人の息子の母です。適応障害で、長く通院して完治しました。 慢性膵炎の治療中。気軽にコメント書いてくださいね。

rinko

Author:rinko
成人した息子2人の母です。
すっと前に、鬱になって悪戦苦闘してました。
今は、治ったのですが、副作用に悩まされてます。
楽しい方、穏やかな方から、元気を頂けると嬉しいです。
2004年、膵炎確定。
慢性膵炎治療中。
副作用に、困惑してます。

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